6 månader och drygt en vecka..

IL6mån2

Jahapp! Nu har hon varit 6 månader i lite drygt en vecka, och hur går det då? Jo tack, just nu ganska så dåligt! Sen ett par dagar tillbaka har hon totalvägrat att äta ersättning på dagen (kvällen/natten går bra) och gröt vägrar hon det med! Däremot går alla andra typer av “riktig” mat ner, köttfärsås och spaghetti, kyckling i curry eller olika fruktpureér.. men jag stressar upp mig och tänker att en sådan liten skall väl inte bara äta det hela dagarna? Hur har det varit med era små? Har de också vägrat flaska någon gång?

Imorse fick jag lite panik när hon åter ratade gröten (som hon hittills slukat gladeligen) så då slängde jag ihop de här grötplättarna, hon pillade gladeligen på dem men det är ju inte så himla mycket som landar i den lilla magen till sist,.. det mesta hamnar ju i haklappen eller på golvet tyvärr! Har ni några tips? Hur förhåller man sig till det här nya beteendet?

Förra veckan utlovade jag ju en shoppinglista också för de som också vill laga mat till de små. Jag har lagt upp den så att man antingen kan shoppa utifrån rätter eller hela listan som jag hade med till butiken när jag lagade rätter inför Inga-Lisas 6 månaders dag. Alla recept jag provat kommer upp här så småningom! 🙂

Här kan du ladda ner shoppinglistan »

Så! förutom ersättningsvägran har vi det bra.. Jag skall om ett par veckor börja jobba 50% igen, blandade känslor inför det helt klart! Men det försöker jag sluta tänka på nu, det kan vi prata om en annan dag!

Kram på er!
/L

Att ge ersättning – mina bästa tips!

ersättning

Sedan ett par veckor tillbaka har jag helt slutat amma och Inga-LIsa får istället ersättning på flaska. Till en början var det lite ovant och stundtals lite mer pussel att hålla på att värma ersättning och skaka flaska kontra ta fram bröstet tyckte jag (speciellt nattetid). Men nu när veckorna har gått har vi jobbat fram några tips som gör det hela lite enklare. Tyvärr kan jag nog personligen inte ta så mycket cred för idéerna eftersom det är Inga-Lisas pappa som är lite “Pettson” i den här familjen 🙂

 

Tips 1

  • Om du är på språng är ju färdigblandad ersättning i tetrapack guld värt! Då brukar vi en stund innan öppna upp förpackningen som på bilden ovan (alltså inte öppna den helt) och sedan stoppa den innanför tröjan. (För oss tjejer är det perfekt mellan bh-bandet och ner mot armhålan) Sedan har man förpackningen där ett tag och tillslut är den ju kroppstempererad precis som bröstmjölk och går att servera direkt!

tips 2

  •  På natten! Då har vi lite samma taktik fast  vi fyller en flaska med vatten och sedan tar vi med pulverdoseraren in i sovrummet. Flaskan har vi under täcket där vi sover så att vattnet blir kroppstempererat och när Inga-Lisa vaknar tar jag bara fram pulverdoseraren och fyller på flaskan. Då slipper man gå ut i köket och värma och hålla på! Så himla smidigt nattetid tycker vi 🙂

tips 3

  • Efter några veckor när vi utökade flaskförrådet så insåg vi att MAM-flaskorna faktiskt går att sterilisera supersmidigt i micron utan att koka! Du stoppar bara själva nappen längst ned i flaskan, mäter upp 20 ml vatten i locket och häller i, stänger locket och ställer in i micron i 3 min. Flaskorna blir väldigt varma så akta er för dem sedan 🙂

 

Vilka är era bästa ersättnings-tips?

Kram på er 🙂
/L

5 månader och lite till..

5månader2

Hej mitt i sommaren!

Vi är i Dalsland där jag växt upp och semestrar hos mina föräldrar, så himla skönt! Däremot blir det väl lite sisådär med smakportionerna på eftermiddagarna, det blir lixom lite svårare med rutiner såhär på semestern.

Men gröt på förmiddagen får hon varje dag och senaste dagarna har jag gjort en gröt på skrädmjöl som verkligen har gått hem. Skrädmjölet är ett mjöl gjort på rostade havrekärnor och ger en väldigt len och fin gröt. För att järnberika gröten extra har jag i malet paltbröd och för att maximera järnupptaget har jag i lite nyponskalsmjöl som är rikt på C-vitamin som hjälper kroppen med just det. Receptet på gröten hittar du här »

Det här med semester har märkts ganska väl på amningen också och nu är hon inte alls intresserad av att ta bröstet längre, hon har väl märkt hur mycket smidigare det är att äta från en flaska antar jag. Därför pumpar jag bara ut morgon och kväll numera och ger henne bröstmjölk vid de tillfällena.

Om två veckor börjar jobb att dra igång och då kommer vi nog kunna komma in i en lite bättre rutin på eftermiddagarna när det kommer till smakportionerna så det får nog vara lite semester fram tills dess helt enkelt!

Kram på er!

Läs om hur mina tankar gick kring smakportioner vid 4 månader här »

Inga-Lisa 5 månader!

IL5månader

Hurra hurra! Tänk vad tiden går fort när man har roligt! Den här veckan blir Inga-Lisa hela 5 månader! Senaste månaden har vi smakat oss fram till där vi är idag och nu slinker ungefär 3 iskuber med mat ner när hon får smaka på lite puré. På förmiddagarna får hon gröt och nu äter hon nästan 0,5 dl gröt.

När hon blev 4 månader och vi skulle börja ge henne lite ersättning och så småningom låta henne smaka på mat gick mina tankar såhär »

Och hur det blev med smakportionerna? Ganska så likt min plan, förutom att hon sista veckan börjat att bli mer och mer ointresserad av att ta bröstet, så nu pumpar jag ur och ger henne bröstmjölk på flaska någon/några gånger per dag, tidigt på morgonen tar hon fortfarande bröstet men dagtid är det sämre med det.. Men det känns ändå helt ok!

Vi har fått in en bra förmiddagsrutin när hon äter nästan en hel smakportion med gröt. Till det har jag börjat att samtidigt ge henne lite vatten att dricka eftersom hon förra veckan blev lite trög i magen. Tror det var för att hon äter mindre och mindre bröstmjölk och mer av annat som kan stoppa upp en liten ovan tarm. Sedan får hon alltid plommonpuré eller aprikospuré till gröten, det sätter bra fart på den lilla magen också.

Nu är tanken att vi skall försöka få in en lika bra rutin för puré på eftermiddagen som vi har med gröt på förmiddagen. Vi har hittills gett henne någon puré på eftermiddagen de dagar det passat för oss rent logistikmässigt men nu tänkte jag att vi skulle prioritera det lite mera och se till att även det målet blir en rutin.

Såhär tänker jag mig att en typisk dag för Inga-Lisa skall se ut de närmsta veckorna:

Mål 1: Bröstmjölk (oftast vid 05-06)
Mål 2: Bröstmjölk/Ersättning (oftast vid 08-09)
Mål 3: Hemmagjord havregröt med aprikos/plommonpuré (oftast vid 10)
Mål 4: Bröstmjölk eller ersättning
Mål 5: Bröstmjölk/Ersättning + puré (ca. 16-18)
Mål 6: Bröstmjölk/Ersättning
Ev. Mål 7: Bröstmjölk/Ersättning

 

4 månader och nästan 4 veckor

4månader3veckor

HEJ mitt i sommaren!

Nu känns det som att amningen här hemma snart är över. Tidigare har det känts lite sorgligt men nu känns det som att det är precis så Inga-Lisa vill ha det. På dagarna är hon inte särskilt intresserad av att äta från bröstet men gröt, puré eller flaska går däremot väldigt bra. Så det är väl bara att lyssna in henne helt enkelt. Så helt enligt plan går det kanske inte riktigt, men bra ändå känner jag.

På kvällen vill hon gärna ta bröstet en liten stund och sedan ger jag henne ersättning efter det. Hon vaknar fortfarande vid 05.00 och vill äta, då är det smidigt att hon fortfarande vill äta från bröstet, samma sak med andra gången när hon äter vid 08.00. Senaste veckan har hon fått ett mål “mat” om dagen, antingen gröt på förmiddagen eller puré på eftermiddagen. Puré gör verkligen succé och gröten slinker ner den med. Annars på dagtid brukar jag om det passar börja att ge henne mat från bröstet och sedan lite ersättning från flaska. Ibland får hon ersättning direkt och det har också funkat bra.

Det känns som att hon lärt sig att äta mat från skeden mycket snabbare än vad jag hade förväntat mig och nu slinker 3 iskuber med mat ner. Allt vi serverat har hon gladeligen ätit fram tills idag när vi skulle ge henne ärtpuré, då fick hon både kväljningar och rysningar. Det var lite oväntat att hon tyckte så illa om ärtpurén eftersom hon gillat det andra hon fått smaka på. Så istället tog vi fram lite morot och sötpotatispuré vilket gjorde susen! Morot verkar vara ett säkert kort här hemma!

Det är i alla fall väldigt roligt att laga och planera för mat till Inga-Lisa, jag längtar redan tills vi kan börja komponera ihop ordentliga “maträtter”. 🙂 Nu ska vi dock bara fortsätta att äta puré och gotta oss i de nya smaker hon inte hunnit testa ännu!

Såhär ser min plan ut för den här veckan:

Vecka 4:
Morgon: Hemmagjord havregröt med aprikospuré
Middag  (de dagar det passar): Smaka på puré/fruktpuré (ärtpurésötpotatispuré, bananpuré, blåbärspuré, rån med bröstmjölk)
Kväll: ersättning/bröstmjölk
+ Amning/ersättning resterande måltider

Läs om hur jag tänker kring att introducera mat/smakportoner här »
Läs recept på hemmagjord bebisgröt här »

4 månader och 1 vecka

4mån

Uppdatering efter första veckan med flaska på kvällen!

Sådär! Första veckan har nu gått och Inga-Lisa har fått en flaska 50/50 med ersättning/bröstmjölk på kvällen innan det är dags för att sova. Vi har tyvärr inte några jättetydliga rutiner här hemma och hon somnar vanligen någon gång mellan 21.30 och 23.00 för natten.

Att pumpa ur bröstmjölk tycker jag har fungerat jättebra och även om hon första dagarna var lite skeptisk mot flaskan så fungerade det tillslut när jag först lät henne suga på bröstet och sedan snabbt ”bytte ut” mot flaska utan att hon riktigt hann märka det. Då åt hon som en liten tok från flaskan sedan. Någon annan dag har jag testat att själv först snutta på flaskan för att ”visa att det är ok” och sedan låtit henne äta från den, det har också funkat bra,  jag vet inte om det var en ren slump eller inte men det sägs ju att barn gör som du gör 🙂

För min egen del har det här med en flaska inneburit att hon har sovit hela nätterna igenom! Prisa gud! Det har nästan blivit så att jag varit ännu tröttare av att få sova så länge utan att vakna för att amma 🙂 Nu har hon vaknat vid 5-6 första gången och velat äta lite men fram tills dess har hon sovit som en liten ängel!

Under veckan har hon också fått smaka på mat som vi har ätit, jag har tagit lite av tillexempel banan, potatis, gräddfil eller något annat som går att mosa på fingret och gett henne. Det har varit väldigt kul att se hur hon reagerat och bra att få testa på lite nya smaker här och där. Den här veckan ska jag ju börja att ge henne lite havregröt på morgonen. (Receptet på gröten hittar du här »)

Tyvärr känner jag hur motivationen för att fortsätta amma minskar lite, jag har varit väldigt bestämd och kämpat på fram tills 4-månaders dagen men nu känner jag inte längre att det vore lika sorgligt att sluta amma, snarare tvärtom.. Jag längtar nog tills att hon bara äter från flaska och vanlig mat, det ska bli skönt att få tillbaka sig själv. Jag är lite ovan att känna så eftersom jag bara för någon vecka sedan tyckte att det skulle bli jättesorgligt att sluta amma, känslorna är ju som Daniel sa ”all over the place” med ganska så mycket när det kommer till det här med bebis! Omtumlande och häftigt på samma gång! Hur kände ni andra när ni skulle börja trappa ner på amningen?

Kram på er!!!

Amning, mina bästa tips!

amningAmning

Nu är Inga-Lisa 3,5 månader och jag helammar henne fortfarande, för mig har amningen hittills fungerat jättebra. Men med jättebra menar jag såklart inte att det alltid är helt enkelt, ibland har jag såklart undrat om det verkligen är värt det? Bröstvårtor som ömmar, huvud som bultar och en sömn som känns lika långt borta som en backpack-tur i Asien.

Jag tycker att amningen gått igenom lite olika stadier för mig, redan innan Inga-Lisa kom hade jag bestämt mig för att det enda jag skulle fokusera på de första veckorna var att amma, äta och försöka sova. Jag hade förberett och fyllt frysen med massor av olika maträtter i portionsstorlekar och det var verkligen guld värt den där första tiden.

De första två veckorna blev jag både oerhört törstig och hungrig av amningen och kanske berodde det på att den lilla damen vi fick åt precis hela tiden! Men det är ju så det är i början, de första tre veckorna sov jag som max 45 min åt gången… phu! Då är det viktigt att tänka på att det faktiskt blir bättre och att det bara är en begränsad tid i livet som man sover så lite!

Efter ett tag tyckte jag också att det blev svårare att veta när hon var hungrig.. Då googlade jag och läste att ett tips var att alltid mata bebisen direkt när den vaknar och så har jag gjort med Inga-Lisa sedan dess! Det har fungerat jättebra och jag har inte brytt mig om när hon senast åt utan alltid erbjudit henne bröstet när hon vaknar. För att hålla lite koll på hur länge hon är vaken/hur längesedan det var hon åt senast så laddade jag ner en gratis amningsapp där jag tryckte igång höger/vänster bröst i appen när jag börjar amma henne, på så sätt kan jag även komma ihåg vilket bröst hon senast åt från.

Vissa dagar känner jag mig ganska låst kring amningen och hade gärna velat lämna över lite av matansvaret på mannen här hemma men samtidigt känner jag mig oerhört tacksam och glad för att jag får fortsätta amma. Nu när Inga-Lisa blivit 3 månader sover hon ca. 4h på kvällen/natten och sedan äter hon ungefär varannan timme övriga dygnet. Min plan är att jag skall fortsätta att bara amma henne tills hon är 4 månader och sedan ska jag nog börja stötta med lite ersättning vid kvällsmålet och se om hon kanske kan hålla sig mätt lite längre på natten med hjälp av det 🙂

MINA bästa amningstips!:
  • Ha inställningen att amning inte bara skall vara helt underbart. Vissa dagar är supermysiga och andra är superjobbiga! Låt det få vara så :)!
  • Starta bebisens första tid med fokus på amning, låt det ta tid att amma, bunkra upp med bra serier att kolla på och se till att äta och dricka ordentligt!
  • Det här är ett knep som jag använt på Inga-Lisa, när hon stressar vid bröstet ger jag henne vanliga nappen och precis när hon lugnar sig rycker jag snabbt ut den och stoppar in bröstvårtan istället, då brukar hon glömma bort att hon är arg och tutta vidare på den bröstvårtan istället för nappen.
  • Om Inga-Lisa är väldigt stressad vid bröstet brukar jag försöka klämma lite lugnande på hennes ben och göra mina egna andetag väldigt stora och lugnande, fungerar inte alltid men ibland 🙂
  • Om du får väldigt ont i bröstvårtorna?, prova att smörja med purelan eller använd dig av amningsnapp!
  • Om bebisen somnar vid bröstet, killa lite under foten, i handen eller på kinderna då kan man få dem att orka äta lite mer.
  • Om det tar tid innan mjölken rinner till när du är stressad? Tvinga dig själv att ta tre djupa andetag där du puttar på bebisen med magen samtidigt som du andas, då brukar bebisen också bli lugnare.
  • Tro på dig själv och dina tuttisar, sålänge din bebis verkar nöjd och glad fungerar de ju alldeles utmärkt!

Vilka är era bästa tips för amning?