Förslag på plockmat #3

plockmat3

HÄR FÖLJER EXEMPEL PÅ MAT SOM INGA-LISA BRUKAR FÅ PROVA ATT ÄTA SJÄLV!

(Jag serverar alltså inte detta som en rätt, det är bara exempel på mat som fungerar bra för bebisen att hålla och äta själv)

majskrokar

Var den första “maten” som Inga-Lisa åt själv. Majskrokarna passar perfekt i bebishanden och smälter sedan lätt i munnen även när de saknar tänder. Jag brukar köpa ekologiska majskrokar och se till så att de innehåller 100% majs.

kokt morot

Morötter som man kokar riktigt ordentligt brukar funka bra som plockmat, i stavar eller som i bitar på bilden.

kokt päron

Ibland när päronet inte är tillräckligt moget så brukar jag koka det en stund innan Inga-Lisa får äta det, då blir det ännu mjukare och så får det en lite snällare smak än “okokt” päron.

pasta

Även pastan kokar jag ordentligt så att den blir ordentligt mjuk och lätt att tugga. Även makaroner är en favorit här hemma.

Supersnabb minimat – köttfärsås och spaghetti

supersnabb-kottfarsFRÅN 6 MÅNADER

I KATEGORIN “SUPERSNABB MINIMAT” HITTAR DU RECEPT SOM INNEHÅLLER MAX 5 INGREDIENSER OCH SOM GÅR LÄTT SOM EN PLÄTT ATT GÖRA!

RECEPT
köttfärsås och spaghetti

200 g köttfärs
2 dl krossade tomater
2 tsk oregano
2 DL ärtor/majs/paprikamix
1 DL okokt pasta
2 DL VATTEN
GÖR SÅHÄR (ELLER TITTA PÅ VIDEOKLIPPET NEDAN):

Häll ner alla ingredienser i en kastrull och rör om. Koka ca 15 min. Mixa sedan till önskad konsistens. För de allra minsta kan man behöva späda med ytterligare någon vätska för att få en lenare puré, när jag skriver detta är min lilla 8 mån så till henne gör jag den lite “grynigare” och låter det finnas lite pastabitar kvar i purén.

yoghurtglass med jordgubb och hallon

yoghurtglass_hallonFRÅN 6 MÅNADER

RECEPT
yoghurglass med jordgubb & hallon

250 gram jordgubbar
2 dl hallon
1 banan
2 dl turkisk yoghurt

GÖR SÅHÄR:

Jag har använt mig av frysta bär och började med att koka jordgubbar och hallon i ca 5 min. Sedan hällde jag ner 1 banan och mixade bären med bananen innan jag rörde ner den turkiska yoghurten. Sedan stoppade jag i några frysta hallon i glassformarna innan jag hällde i glassmeten (men det var bara för att jag tyckte att det var fint!) När glassen frusit kan du ta ur dem ur formarna och förvara dem i vanliga plastpåsar i frysen.

 

Jag brukar få frågan om varför jag kokar frukt/bär. Oftast kokar jag bären för att jag tycker att de får en snällare smak som Inga-Lisa verkar gilla. Sedan tycker jag personligen att varma äpplen, varma jordgubbar och hallon är sååå gott!  (Enl. livsmedelsverket är det ju frysta importerade hallon som de rekommenderar att man kokar pga smittorisk)

Förslag på plockmat #1

blw1

Här följer exempel på mat som Inga-Lisa brukar få prova att äta själv!

(Jag serverar alltså inte detta som en rätt, det är bara exempel på mat som fungerar bra för bebisen att hålla och äta själv)

Morot

Moroten kokar jag hel ganska länge, så att den blir ordentligt mjuk och sedan skär jag den i stavar hon kan hålla i.

Blodpudding

Blodpuddingen skär jag i stavar som jag antingen steker lätt i smör eller bakar i ugnen på 175 grader tills den är genomgräddad.

leverpastej

Skär jag som den är i stavar och ger henne.

avokado

Avokadon funkar bäst om den är riktigt mogen och sen skär jag den bara i lagom stavar som hon kan få grepp om själv.