Förslag på plockmat #3

plockmat3

HÄR FÖLJER EXEMPEL PÅ MAT SOM INGA-LISA BRUKAR FÅ PROVA ATT ÄTA SJÄLV!

(Jag serverar alltså inte detta som en rätt, det är bara exempel på mat som fungerar bra för bebisen att hålla och äta själv)

majskrokar

Var den första “maten” som Inga-Lisa åt själv. Majskrokarna passar perfekt i bebishanden och smälter sedan lätt i munnen även när de saknar tänder. Jag brukar köpa ekologiska majskrokar och se till så att de innehåller 100% majs.

kokt morot

Morötter som man kokar riktigt ordentligt brukar funka bra som plockmat, i stavar eller som i bitar på bilden.

kokt päron

Ibland när päronet inte är tillräckligt moget så brukar jag koka det en stund innan Inga-Lisa får äta det, då blir det ännu mjukare och så får det en lite snällare smak än “okokt” päron.

pasta

Även pastan kokar jag ordentligt så att den blir ordentligt mjuk och lätt att tugga. Även makaroner är en favorit här hemma.

yoghurtglass med jordgubb och hallon

yoghurtglass_hallonFRÅN 6 MÅNADER

RECEPT
yoghurglass med jordgubb & hallon

250 gram jordgubbar
2 dl hallon
1 banan
2 dl turkisk yoghurt

GÖR SÅHÄR:

Jag har använt mig av frysta bär och började med att koka jordgubbar och hallon i ca 5 min. Sedan hällde jag ner 1 banan och mixade bären med bananen innan jag rörde ner den turkiska yoghurten. Sedan stoppade jag i några frysta hallon i glassformarna innan jag hällde i glassmeten (men det var bara för att jag tyckte att det var fint!) När glassen frusit kan du ta ur dem ur formarna och förvara dem i vanliga plastpåsar i frysen.

 

Jag brukar få frågan om varför jag kokar frukt/bär. Oftast kokar jag bären för att jag tycker att de får en snällare smak som Inga-Lisa verkar gilla. Sedan tycker jag personligen att varma äpplen, varma jordgubbar och hallon är sååå gott!  (Enl. livsmedelsverket är det ju frysta importerade hallon som de rekommenderar att man kokar pga smittorisk)