Klämmis med avocado och broccoli

klammis-med-broccoli-och-avocadoFRÅN 6 MÅNADER

RECEPT
KLÄMMIS MED broccoli & avocado

2 PÄRON
2 DL fryst broccoli
0,5 DL VATTEN
– + –
1 avocado
3 TESKEDAR KOKOSOLJA/RAPSOLJA
2 tsk limesaft
1 dl Yoghurt av valfri sort
GÖR SÅHÄR:

Skala  päronen och skär dem i mindre bitar, lägg dem i en kastrull tillsammans med broccolin och vattnet. Låt de puttra i ca 3-5 minuter under lock (se över så att inget bränns i botten). Lägg sedan i avocado, valfri fettkälla samt limesaft och yoghurt. Mixa sedan till önskad konsistens och häll sedan över i klämmispåsarna och servera eller frys in! 🙂 (Funkar lika bra att frysa in i istärningskuber eller andra burkar såklart)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*