Extra järnrik klämmis med blåbär och plommon

extra-jarnrik-klammis-med-blabar-och-katrinplommonFRÅN 6 MÅNADER

Den här klämmisen gjorde jag när min lilla var krasslig och sjuk och vägrade äta annat än klämmis/ersättning. Om man delar det här receptet i 2 delar innehåller en klämmis ca. 4 mg järn. Det som är mest järnrikt i den här klämmisen är palttunbrödet, att tillsätta malet paltbröd är ett enkelt sätt att järnberika barnmaten på!

RECEPT
extra järnrik klämmis med blåbär & plommon

1 DL TORKADE EKOLOGISKA plommon
1 dl frysta blåbär
1 dl frysta björnbär
– + –
3/4 DL HAVREGRYN
2-3 DL VATTEN/HAVREMJÖLK
2 MSK MORTLAT PALTBRÖD
2 MSK KOKOSOLJA/RAPSOLJA
GÖR SÅHÄR:

Koka plommon, blåbär och björnbär tills de mjuknar. Häll i alla övriga ingredienser tillsammans med vattnet. Låt det sedan puttra i ca 3 min och mixa sedan slätt. Sedan kan du gärna låta gröten svalna en stund innan du häller över den i klämmispåsar.. Det går alltid att laborera lite med mängderna havregryn/vatten för att få den konsistens du själv vill åt. 🙂 Klämmisarna funkar utmärkt att frysa sedan också såklart! 🙂

5 thoughts on “Extra järnrik klämmis med blåbär och plommon

    • louiseabr says:

      hej och tack för din goa kommentar!
      Om du menar själva påsarna så kommer de från Cherub baby! De finns att köpa på de flesta webbutiker som säljer prylar till bebisar och barn! 🙂

      Kram, Louise

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*