Tips på enkel plockmat!

Tips på plockmat till sommarens utflykter!

Inga-Lisa älskar ju att få plocka med maten själv och ibland så tryter både inspiration och tid (i alla fall gör den det hemma hos oss). Så! Bästa tipset jag vill dela med mig av till er som också har små plockar där hemma:

Salladsbaren!
Det funkar ju alldeles utmärkt att plocka ihop bra plockmat från salladsbaren i butiken och är dessutom något som man kan köpa med till hela familjens utflykt 🙂

Det gjorde vi i helgen när vi hängde i parken, en till Inga-Lisa en till mamman och en till pappan.

I Inga-Lisas salladslåda låg följande favoriter:

  • Gröna Ärtor “aeärta”
  • Gurka “gukka”
  • Kokt Pasta
  • Kycklinginnerfilé
  • Ost “Ozzt”
  • Fetaost
  • Mini-köttbullar “boulle”

Inser nu att vi måste träna på att säga pasta, kyckling och feta-ost, det har vi inte tränat på hittils! Men oj vad hon lär sig att prata snabbt! Det är så otroligt mysigt verkligen 🙂 De där små orden vill jag lixom spela in och spara för alltid! <3

🙂

Vad gillar era små för plockmat bäst?

Kram, L

Att ge ersättning – mina bästa tips!

ersättning

Sedan ett par veckor tillbaka har jag helt slutat amma och Inga-LIsa får istället ersättning på flaska. Till en början var det lite ovant och stundtals lite mer pussel att hålla på att värma ersättning och skaka flaska kontra ta fram bröstet tyckte jag (speciellt nattetid). Men nu när veckorna har gått har vi jobbat fram några tips som gör det hela lite enklare. Tyvärr kan jag nog personligen inte ta så mycket cred för idéerna eftersom det är Inga-Lisas pappa som är lite “Pettson” i den här familjen 🙂

 

Tips 1

  • Om du är på språng är ju färdigblandad ersättning i tetrapack guld värt! Då brukar vi en stund innan öppna upp förpackningen som på bilden ovan (alltså inte öppna den helt) och sedan stoppa den innanför tröjan. (För oss tjejer är det perfekt mellan bh-bandet och ner mot armhålan) Sedan har man förpackningen där ett tag och tillslut är den ju kroppstempererad precis som bröstmjölk och går att servera direkt!

tips 2

  •  På natten! Då har vi lite samma taktik fast  vi fyller en flaska med vatten och sedan tar vi med pulverdoseraren in i sovrummet. Flaskan har vi under täcket där vi sover så att vattnet blir kroppstempererat och när Inga-Lisa vaknar tar jag bara fram pulverdoseraren och fyller på flaskan. Då slipper man gå ut i köket och värma och hålla på! Så himla smidigt nattetid tycker vi 🙂

tips 3

  • Efter några veckor när vi utökade flaskförrådet så insåg vi att MAM-flaskorna faktiskt går att sterilisera supersmidigt i micron utan att koka! Du stoppar bara själva nappen längst ned i flaskan, mäter upp 20 ml vatten i locket och häller i, stänger locket och ställer in i micron i 3 min. Flaskorna blir väldigt varma så akta er för dem sedan 🙂

 

Vilka är era bästa ersättnings-tips?

Kram på er 🙂
/L

Att göra puré till de allra minsta

görapure4

Jag tänkte visa hur jag gör puré till de allra första smakportionerna!

Till de allra minsta bebisarna kan tillexempel majs som bara blivit mixad vara mer som ett litet mos än som en fin puré, det är för att skalet på majsen kan vara svårt att mixa sönder helt i mixern. (I alla fall i den mixer jag har hemma) Det samma gäller för viss annan typ av mat som tillexempel blåbär och gröna ärtor.

För att göra en riktigt fin och slät puré så silar jag den mixade majsen genom en sil. Allteftersom bebisen vänjer sig med att äta puré kan man börja mosa maten snarare än puréa den.

Såhär gör jag för att göra fin majspuré:
  1. Täck majsen precis med vatten och koka tills den är mjuk. Mixa sedan i mixer och späd ev. med lite av kokvattnet eller bröstmjölk/ersättning om det behövs. (Recept på majspuré finns här »)

görapure1

2. Tryck den mixade majsen genom en fin sil

görapure2

görapure3

3. Färdigt att servera/ frysa in!

majspure

 

Bebis och en trög mage

trög mage bebis

Godmorgon! Hoppas ni mår bra allihop! Förra veckan drabbades Inga-Lisa av en trög mage som inte riktigt ville hänga med. Hon blev gasig och gnällig och försökte förgäves att trycka och trycka för att få ut något i blöjan.

Då gjorde jag följande:
1. Ringde mamma och frågade hur hon gjorde när jag och mina systrar var så små och var hårda i magen.
2. Gjorde en snabb egen efterforskning på google och insåg att mammas tips såklart var att lita på 😉

trix mot en trög liten mage (när bebisen börjat med smakportioner):
  • Ge bebisen lite vatten till smakportionerna
  • 2 – 3 tsk plommonpuré kan göra susen för en trög mage likaså 2-3 tsk messmör som du kan blanda i ersättningen eller gömma i gröten!

Har ni några andra tips mot tröga små bebismagar?

Kram på er!!

Tack rara ni!

gröt

Tack!

Alltså ni är ju för söta! Nu har jag fått flera nya tips på hur man på ett smidigt sätt kan göra gröt till våra små hjärtan!

Ett superbra exempel som jag fick var ju att tillexempel mixa havregrynen och paltbrödet och förvara i en “gröt-burk” så havren är mixad innan man gör gröten, då slipper man ju det jobbet vid varje måltid! Sedan har jag fått förslag på fler goda bebisgrötar som jag såklart skall testa! Återkommer med recept även på dem! 🙂

Ha en fortsatt fin dag!
Kramis! <3

Frysa smakportioner

frysa smakportioner

Nu har jag börjat ge Inga-Lisa smakportioner och för att slippa puréa varje dag har jag gjort lite större satser puré och frusit in dem i ischokladformar eller iskubsformar. På så vis kan jag bara ta ut en liten smakportion av den puré jag behöver för dagen och slipper därmed koka och mixa hela tiden!

Såhär länge behåller livsmedel sin kvalité i frysen:
Frukt och bär – 12 månader
Grönsaker och svamp – 12 månader
Bröd – 6 – 12 månader
Kakor och bullar – 3 månader
Kött – 3 – 12 månader beroende på sort
Mittkök.se har en bra lista över hur livsmedel klarar sig i frysen, den kan du läsa här »

 

Såhär gjorde jag för att frysa smakportioner:

ALTERNATIV 1:

frysa smakportioner

  1. Fyll ischokladformarna med purén du gjort

frysa smakportioner

2. Låt dem frysa styckvis i frysen

frysa smakportioner

3. Sedan kan du stoppa dem i en liten låda/plastpåse.

frysa smakportioner

4. Kom ihåg att datummärka boxarna så du kan hålla koll på hur länge purén klarar sig.

ALTERNATIV 2:

Det här alternativet tycker jag passar bra till grönsakspuré som bebisen kanske så småningom äter lite mer av. Det ryms lite mer i en kub än vad det gör i ischokladformen.

frysa smakportioner

  1. För att kuberna skall bli lättare att få ur så sprayar jag iskubsformen med ekologisk rapsolja.

frysa smakportioner

2. Fyll iskubsformen med din puré och låt den frysa i några timmar.

frysa smakportioner

3. Tryck ur kuberna..

frysa smakportioner

4. Stoppa i en plastpåse eller burk och skriv datum!

 

Lycka till!