Kycklinggryta med curry och couscous

curry couscous kyckling 6 månFRÅN 6 MÅNADER

RECEPT
Kycklinggryta med curry & couscous

1 MOROT
1/2 lök
1 msk tomatpuré
1 tsk gul curry
1 kycklingfilé
3/4 dl couscous
2 dl vatten
Till servering: 1 tesked valfri fettkälla
GÖR SÅHÄR:

Hacka morot och lök fint och skär kycklingfilén i mindre bitar. Lägg bitarna tillsammans med curryn och tomatpurén i en kastrull och häll på 2 dl vatten. Låt det koka under lock ca 15 min. Kontrollera att kycklingen är genomkokt och när den är det tar du av kastrullen från plattan och tillsätter couscous. Låt couscousen svälla och mixa sedan till önskad konsistens.  Hur många portioner det blir beror ju på hur mycket din bebis äter varje gång, men kom ihåg att gärna addera en valfri tesked fett till portionen innan du serverar. Den här lilla grytan fungerar utmärkt att frysa!